Vă amintiţi minunatele dimineţi cu sandwichuri, lapte cu cereale, orez cu lapte, gem pe pâine şi câte şi mai câte?
Foarte gustoase, nimic de zis, însă ele nu sunt cele mai sănătoase combinaţii şi nu oferă nutrienţii de care avem nevoie.
Îţi lăsăm câteva idei de mic dejun:
- Sănătos
- Rapid
- Cu puţine ingrediente
CE MÂNCĂM NOI:
De multe ori alegem ouăle la mic dejun, pentru că le putem prepara în multe feluri, se gătesc foarte uşor şi nouă ne plac mult!
Dar asta nu înseamnă că nu poţi mânca şi altceva: poţi mânca şi carne sau altă sursă de proteină fie ea animală sau vegetală.
LASĂ-NE UN COMENTARIU CU MICUL TĂU DEJUN PREFERAT, DACĂ ESTI
DRĂGUŢ/Ă :D
LASĂ-NE UN COMENTARIU CU MICUL TĂU DEJUN PREFERAT, DACĂ ESTI
DRĂGUŢ/Ă :D
 |
| Ouă ochiuri |
 |
| Omletă cu ciuperci, roşii, baby spanac |
 |
| Pui cu amestec congelat de legume |
 |
| Crackerşi din seminţe(homemade) cu iaurt, guacamole, ouă ochiuri |
 |
| Tofu afumat, avocado şi legume |
 |
| Pâine de secară cu somon afumat, tofu şi baby spanac |
 |
| Brânză cu legume |
 |
| Ouă fierte |
 |
| Ouă prepeliţă, brânză, legume |
 |
| Năut în ciuperci şi salată |
Salut, felicitari pt blog ! oua de prepelita branza si legume (f bun si simplu)
RăspundețiȘtergereMultumim frumos pentru aprecieri! Foarte bun micul tau dejun preferat!
ȘtergereArata apetisant ! Trebuie sa fie si gustos ce pregatiti voi acolo ! :)
RăspundețiȘtergereMultumim, Marina! Toate sunt gustoase si pe placul nostru! :D
Ștergere